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小廢物博士生碎碎念
胰島素??減肥??和重訓
胰島素??減肥??和重訓
小廢物博士生碎碎念
2023/03/06
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00:51:45
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#society-culture
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痾大家減肥還是不要道聽塗說,吃好吃少睡好運動,增加肌肉量加強熱量赤字好了~
還有就是大家框框形狀都不同,不要強迫別人跟自己一樣才是好,明明超多條件不一樣的,戒之慎之阿
歡迎回家
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