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內容描述
上一次我們談到高血壓,一定要吃藥嗎?答案是,一定也不一定。怎麼說呢?
為什麼說一定呢?因為如果是醫師開的處方我們就一定要遵照醫囑,不可以自己當醫生。我有的時候就會跟這樣的病人說: 如果你喜歡當密醫,我可以幫你找不用錢的密醫。當然你一定不喜歡找密醫,可是為什麼自己要當密醫呢?
第二個為什麼說不一定呢,因為。高血壓的控制不是只有吃藥這條路,它還包括了飲食控制運動休息跟情緒管控。
今天我們來談血壓太低怎麼辦?首先要講什麼叫做太低,那要講什麼叫做太低,之前要講什麼叫做正常,其實前面已經跟大家談過了,大家有時間也可以學而時習之不亦樂呼,常常反覆的聽對自己會有更大的幫助。前面說過看血壓,基本上。我們看舒張壓,也就是比較低的那個就可以了。因為比較高的很不好看,他常常是錯誤的會誤導,所以我們看比較低的那個就可以了。
那比較低的那個怎麼看呢?也就是舒張壓怎麼看呢?最簡單的看法就是不要超過90,不要低過過60。
換句話說,什麼叫做血壓太低就是舒張壓低於60,這個時候有人就會問啦,那如果高的不低低的低怎麼辦呢?也就是比方說100五60。156好了。156根據剛才的說法,低的低於60叫做血壓太低,可是高的有150欸,那怎麼辦呢?
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本節目由衛生教育向上協會發起人方光宗醫師主持,我們的一個健康願望,讓每個人能夠了解最簡單健康的生活方式、再傳承下去,社會將變得愈來愈有活力,預防醫學就從現在做起。
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