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內容描述
關於惱人的「拖延症」，瑪麗以自身經驗與自我覺察提供一種不一樣的觀點，協助你拆解「拖延症」背後真正的心理狀態，並分享幾種有助改善的訣竅，讓我們換一種更加溫柔的方式來理解和對待自己。
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關於惱人的「拖延症」，瑪麗以自身經驗與自我覺察提供一種不一樣的觀點，協助你拆解「拖延症」背後真正的心理狀態，並分享幾種有助改善的訣竅，讓我們換一種更加溫柔的方式來理解和對待自己。
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