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內容描述
「為什麼Ta總是對我所做的一切都百般挑剔？一旦我做的事情不能令Ta感到滿意時，Ta就會說是我能力不足、是我不夠好。和Ta的相處，常常讓我陷入莫名的 #恐慌和 #無助，恐慌自己一不小心又做了令Ta不滿意的事，也因為始終都無法令他滿意而感到很無助。」
這個問題很多次被我們收到，這個Ta，有時是父母，有時是伴侶，也有時是親密的朋友。其實，當一個人對任何事、任何他人都要求得無比苛刻時，往往是因為在Ta的心裡，對自己也有著同樣苛刻的要求。而這些苛刻的要求，通常源自於Ta內心對「完美」的渴望。
比起很多其他問題，完美主義在許多人眼裡常常並不是個「問題」。還有些人，甚至會用略帶炫耀的口吻說道，「我的缺點，就是太過完美主義」。然而，他們也許從未真正明白什麼是「完美主義」，以及人們可能需要為「完美」所付出的代價。