EP.21 | 壓力山大怎麼辦? 你以為的紓壓法有可能招致惡果..?!

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內容描述

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壓力就像是空氣般的存在，適當的壓力使人成長，但過多了會造成負面效果，人生在世不可能沒有壓力，我們該如何學習與壓力共存?
 
曾經藉由垃圾食物紓壓的Erica姐姐, 最終招致惡果…?! 

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