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EP26 - 大神降臨!回顧《勇闖極地超馬》前的肉腳入坑跑步過程

EP26 - 大神降臨!回顧《勇闖極地超馬》前的肉腳入坑跑步過程

Reset馬拉松

2023/04/06 | 00:20:52 | SoundOn #health-fitness




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內容描述


揹1瓶礦泉水就腰痠背痛,40歲被醫生宣告膝蓋退化,竟然自己負重訓練,50歲完成初馬!
從4天3夜戈壁挑戰賽跑進全世界!
誰沒走過冤枉路,痛過才知道該做的要做蛤~

9號跑者:周林信《勇闖極地超馬:大叔跑者翻轉人生的馬拉松跑旅》
https://www.books.com.tw/products/0010949729

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使用音樂:
片頭:Blue Sky Blues - Kara Square
片尾:Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba