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心情氣象台(324)|心情故事:	從上癮、逃避談到有覺察的做出選擇

心情氣象台(324)|心情故事: 從上癮、逃避談到有覺察的做出選擇

牽手之聲-心情氣象台

2022/08/19 | 00:10:29 | Firstory #society-culture




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內容描述



心情故事今天談的是前些時日應邀帶課程談到大家是如何用個種方式「 #逃脫 」不面對壓力,我最近也經常因為讀小說入迷而拖延時間,總是到最後一刻才開始工作,好在還未因成癮而影響日常生活。

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