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內容描述
#歲末年終，這樣說再見，就會開啟下一段善緣
就像我們即將和苦樂交織的2022年說再見，生命中的一些人、一些緣份，早早晚晚，總有說再見的時候——怎麼說再見，比較沒遺憾，甚至還能預約未來的善緣，讓圓滿的終點變美好的起點？
「謝謝你，我愛你！」
在2022年最後一集「就是這個光」漢聲廣播節目，和「總編雲書房」Podcast這一集節目，靖雅老師提出這樣的觀點作總結。
「我愛你」是來自佛陀教法的「慈心觀」，「謝謝你」是來自四無量心「慈悲喜捨」中感恩隨喜的禪修，都不是靖雅老師發明的，她只是有感而發的加起來，以白話口訣的方式，希望自己在各種道別的時候用上，也供養給有緣朋友參考：
我們一直在各種大大小小的道別中，和美好的人事物分離，讓人傷感，所以佛陀才會為我們點破：「愛別離」是生命大苦之一，能以「愛別離」為道路，就有機會轉化成生命的慈悲與智慧。
念恩不念怨，看光不看陰影，在道別的時刻更要記得，謝謝你曾經對我這麼好，謝謝我們有過一段美好時光，即使因緣止息，我都依然愛你，願你幸福而自由。
這其實沒那麼容易，所以要練習再練習，才有機會從一句漂亮的大話，變成從「愛別離」中長出的一朵供養之花。
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