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內容描述
「生氣了,怎麼辦?」
#發現心中的柔軟,與它同在
在心的各種冷硬、緊繃和僵硬背後,
總是藏著恐懼。
如果你觸及恐懼,
它的後面會有一個柔軟之處;
而如果你觸及那個柔軟之處,
便會發現一片廣大的藍天。
----佩瑪丘卓《別上鉤》
人會攻擊是因為恐懼,傷害人的人正在受苦,
一旦看到這一點,心就會柔軟、放鬆下來。
發現心中的柔軟,與它同在,
這是「心中戰火蔓延時」的止戰之門。
當你被攻擊,直覺式的以牙還牙,
就會進入受苦的循環;
軟化心中的堅硬處,
就會找到和平的起點,
看見心中的觀世音,正在微笑。
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