Play Episode
內容描述
[讓大人睡覺吧]
專屬大人的床邊故事
開啟每天的睡前儀式
辛苦了，各位大人們，晚安!
把一天的疲累放下來，我們一起來睡覺吧。
你在睡前總會想些什麼呢?
讓我陪您一起找找生活微小但重要的幸福。
今天的主題是 [早晨的湖畔]，
想特別和大家聊聊大自然的節奏和我們人體的節奏
人們說的生理時鐘，其實就是人體順應四季和環境的自然狀態
讓我們期待一下明天可以早起的自己，充滿活力的樣子。
祝福每個大人們有個好夢。
好好睡覺吧。
歡迎追蹤周沐昀最新資訊 IG: muyun.chou