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內容描述
你也愛曬太陽嗎
先說我自從當了媽媽後,超~愛~
以前少女時期超怕曬,陽傘防曬乳是包包必備品
Now成為少婦,看到大太陽腎上腺素直接飆升、立馬拎著兩兒衝去戶外
本集小亮點:
1. 屬於主婦的小確幸:
曬衣服能曬一天就乾感到好幸福(少女能懂嗎)
西曬時備料和晾衣服要戴墨鏡覺得舒心
2. 小朋友開始上學是更新病毒碼的開始,感冒時我們家的增加抵抗力作法
1。增加活動量、多運動
2。多曬太陽
3。補充維生素D
4。飲食營養
5。益生菌腸胃道健康
6。益妙兒(維他命C+鋅)
7。煮洋蔥蘋果汁
8。睡眠充足
9。保持心情愉快能提升免疫力
10。祝福孩子都健健康康
同場加映:同學爸爸分享前一天發燒,等燒退了隔天就帶去踢球多活動
總之,曬完太陽放電完要多洗手喔(媽媽碎念模式)
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