講述主持人HZY為何要開創這個Podcast頻道，並且感謝自己的朋友支持與鼓勵，克服自己的懶散～ ★20歲ㄌ不想被忘記★ 在今天這個沒什麼特別的日子正式開播！ （幹明明就是自己打的描述還要裝第三人稱有夠好笑
提及書目： 高橋步，《LOVE&FREE：夢想不會逃走，逃走的往往只是自己》，2013，大田出版
音樂： 偶用garageband裡面loop素材貼的
