想和大家分享與自己溝通中如何面對陰影的方法 因為我相信只要心中的陰影越少 陽光就越多 也會離憂鬱越遠 當然有些陰影很難抹滅 沒有人是完美的 因此內心有一些陰影也是沒關係的 但你可以學會與它共存 如果沒有聽完用的話也不要氣餒 一定會有適合你的方法的
