在靈性與極簡的路上。
因為育嬰假開始固定健身；
為了與新生嬰兒哭聲「搏鬥」接觸靈性；
因為接觸靈性開始極簡；
最後又開始瑜伽。
重訓＋靈性＋極簡＋瑜伽＝現在的我。
我會在這裡分享我的育兒、健身、瑜珈、靈性、極簡、跟我讀過的書。
分享發生在我日常裡，那些平凡卻不凡的事：）
［在這裡可以找到我］https://patricia-wang.com
Powered by Firstory Hosting
Episodes
| #1 | EP18｜每日冥想練習，顯化你的夢想 | |
|---|---|---|
| #2 | EP17｜工作、生活、重要的事情到底是什麼？ | |
| #3 | EP16｜我的非購物清單 | |
| #4 | EP15｜挑戰不消費的2022！ | |
| #5 | EP14｜做了催眠治療後的改變 | |
| #6 | EP13｜我去做了催眠治療。分享我在催眠裡看見了什麼？ | |
| #7 | EP12｜閱讀分享—保養常識9成都是騙人的：終極×最強肌膚保養法 | |
| #8 | EP11｜閱讀分享—不節食的美好生活提案 | |
| #9 | EP10｜閱讀分享—能量校準 | |
| #10 | EP9｜買了一堆東西的十一月，這樣的我還算是極簡主義者嗎？ | |
| #11 | EP8｜我參加了布蘭達&維尼的《一級極簡人》 | |
| #12 | EP7｜閱讀分享—不消費的一年 | |
| #13 | EP6｜閱讀分享—覺醒的你 | |
| #14 | EP5｜閱讀分享—當下的力量 | |
| #15 | EP4｜閱讀分享—臣服實驗 | |
| #16 | EP3｜影響我最深的育兒書—《巨嬰國》 | |
| #17 | EP2｜育嬰假跟嬰兒教我的十件事情 | |
| #18 | EP1｜別人說育嬰假是失去自我，但我卻因為育嬰假找回自己 |