#63. 防疫書單9：《每個人都想學的焦慮課》用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力，學習善待自己

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內容描述

每個人都想學的焦慮課：
用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力，學習善待自己（附《焦慮自助練習本》）
The Anxiety and Worry Workbook
原文作者： David A. Clark, Aaron T. Beck
譯者：陳莉淋
出版社：高寶
ISBN：9789863618188
分類號：176.527
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