壓抑負能量不等於正能量

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COVID19疫情重創台灣，考驗似乎才剛開始，此刻，恐慌害怕擔心焦慮憂鬱都是錯誤的，你必須了解病毒，強化自己，帶著滿滿的正能量，方能安然度過危機。
該如何在身心靈中累積滿滿的正能量呢？第一關，就是釋放身心靈裡的負能量，而不是虛偽假裝包裝自己是一個充滿正能量的人，錯誤的方式，只會讓你愈來愈糟糕，愈來愈痛苦，終有一天會崩潰。應該如何釋放負能量並且累積正能量呢？快來《姐的療天室》療一療！

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