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城市出走 / eps.3 好好吃好為一百分居家防疫生活之母─懶人廚神有一套,原來自己料理揪甘單啦!

城市出走 / eps.3 好好吃好為一百分居家防疫生活之母─懶人廚神有一套,原來自己料理揪甘單啦!

城市出走

2021/07/05 | 00:26:45 | SoundOn #arts




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內容描述


同樣也是一開始廢到一個盤古開天(?),從吃垃圾到叫外送,口袋空空終於只好自己動手,意外發現一片天的防疫故事XD

吃就像是為生活定錨,有意識地掌握三餐,一方面就從營養上掌握的自己的健康與狀態,另一方面也在專注思考料理的同時,更認識自己,自己喜歡的用餐時間、口味、和料理方式,而每多一分的用心,無論是更深入的料理研究、更精準地調味,還是更細緻的切工,都能轉換成多一分的用餐的愉悅,是專屬於自己的。這樣的過程,讓你知道自己正好好地存在、好好地生活。

從吃找回生活的步調