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內容描述
有些時候，真的理智斷線，腦袋和身體脫節；
有些時候，就是現在焦慮與懊悔當中無法自拔；
有些時候，真的好討厭好討厭自己，為什麼生的這副德行；
就是有些時候，真的不願意承認這就是自己有的情緒
< A Beautiful Day in the Neighborhood 知音有約 >
無須對自己刻薄，你只是需要像對待孩子一樣，
耐心地愛心地，聆聽、面對自己的感受
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