首頁 搜尋 我的知識庫
給我15分鐘

給我15分鐘

默,PP

#arts

SoundOn





Episodes


#1 每月讀書計畫ep67*我不是懶,而是在充電中
2023/06/01 | 00:22:56
#2 B面的我ep66*你,懶散嗎?
2023/05/17 | 00:14:07
#3 快樂實驗ep65*你有「有趣的靈魂」嗎?
2023/05/03 | 00:13:21
#4 每月讀書計畫ep64*你在煩惱什麼呢?
2023/04/28 | 00:17:01
#5 B面的我ep63*你在擔心嗎?
2023/04/22 | 00:15:18
#6 快樂實驗ep62*讓我們感到快樂的事
2023/04/17 | 00:15:47
#7 每月讀書計畫ep61*刺蝟的願望
2023/04/02 | 00:21:41
#8 B面的我ep60*你,無力嗎?
2023/03/17 | 00:14:17
#9 快樂實驗ep59*你的二月是什麼顏色的?
2023/03/10 | 00:12:06
#10 每月讀書計畫ep58*最後一次相遇,我們只談喜悅
2023/02/26 | 00:19:15
#11 B面的我ep57*你在怕什麼?
2023/02/11 | 00:13:43
#12 快樂實驗ep56*有力量的好兆頭
2023/02/05 | 00:16:04
#13 每月讀書計畫ep55*原來,我們內心有一間解憂藥局
2023/01/20 | 00:22:29
#14 B面的我ep54*你,焦慮嗎?
2023/01/14 | 00:15:42
#15 快樂實驗ep53*2022成功了!
2023/01/05 | 00:21:26
#16 每月讀書計畫ep52*我們為什麼要讀書?為什麼要工作?
2022/12/21 | 00:16:51
#17 B面的我ep51*你,固執嗎?
2022/12/14 | 00:15:54
#18 快樂實驗ep50*想來點能量嗎?
2022/12/10 | 00:14:54
#19 每月讀書計畫ep49*每月讀書計畫週年總回顧!
2022/12/04 | 00:17:13
#20 每月讀書計畫ep48*你不必對抗全世界 為自己撐把保護傘就好
2022/11/20 | 00:19:52
#21 快樂實驗ep47*10月份,你滿足嗎?
2022/11/06 | 00:17:45
#22 每月讀書計畫ep46*蛤蟆先生去看心理師
2022/10/19 | 00:20:59
#23 快樂實驗ep45*你的九月是放鬆的還是驚嚇的?
2022/10/06 | 00:15:11
#24 快樂實驗ep44*快樂實驗一週年回顧
2022/09/28 | 00:14:09
#25 每月讀書計畫ep43*療癒孤寂
2022/09/15 | 00:21:32
#26 快樂實驗ep42*一句話的背後,是不曾想過的快樂
2022/09/01 | 00:16:41
#27 每月讀書計畫ep41*在雨之後
2022/08/17 | 00:20:09
#28 快樂實驗ep40*舒服的七月與快樂的累
2022/08/04 | 00:15:25
#29 每月讀書計畫ep39*一個人開書店:那霸市場裡的烏拉拉
2022/07/31 | 00:17:41
#30 快樂實驗ep38*累了嗎?好好睡覺,不然就來場小旅行!
2022/07/09 | 00:12:26
#31 每月讀書計畫ep37*也許你該找人聊聊
2022/07/05 | 00:15:27
#32 快樂實驗ep36*走吧!一起走路去!
2022/06/03 | 00:15:43
#33 每月讀書計畫ep35*男孩 鼴鼠 狐狸與馬
2022/05/27 | 00:14:22
#34 每月讀書計畫ep34*找尋生活中的真實,成為你想成為的自己
2022/05/19 | 00:20:01
#35 快樂實驗ep33*早上撲通撲通的聲音與午餐約會
2022/05/02 | 00:13:34
#36 每月讀書計畫ep32*走路的人
2022/04/21 | 00:14:39
#37 快樂實驗ep31*健康挑戰21,每日一拍
2022/04/15 | 00:14:22
#38 我要大休息ep30*今天,滑手機了嗎?
2022/04/07 | 00:14:18
#39 我要大休息ep29*可以專心放假嗎?
2022/04/03 | 00:12:43
#40 每月讀書計畫ep28*我不敢說 我怕被罵
2022/03/24 | 00:18:01
#41 我要大休息ep27*每天跟自己說「我很棒!」
2022/03/16 | 00:12:31
#42 我要大休息ep26*全辦公室待到最晚 vs 一上班就想著下班
2022/03/10 | 00:14:54
#43 快樂實驗ep25*每天一問題,看見自己真實的內心
2022/03/02 | 00:15:13
#44 每月讀書計畫ep24*焦慮嗎?其實你很好
2022/02/23 | 00:20:53
#45 我要大休息ep23*克服收假症候群
2022/02/12 | 00:14:37
#46 快樂實驗ep22*信用卡掰,日記你好
2022/01/29 | 00:15:46
#47 快樂實驗ep21*我們都更上一層樓!
2022/01/12 | 00:15:00
#48 每月讀書計畫ep20*想要過剛剛好的生活
2021/12/31 | 00:15:44
#49 快樂實驗ep19*我的聖殿與美好時光
2021/12/16 | 00:15:36
#50 每月讀書計畫ep18*擺脫執著 迎接美好人生!
2021/11/30 | 00:15:27
#51 快樂實驗ep17*遠離快樂吸血蟲 照顧自己的心
2021/11/10 | 00:15:10
#52 每月讀書計畫ep16*偶爾脆弱一下也不錯
2021/10/20 | 00:15:01
#53 快樂實驗ep15*自律有夠難!
2021/10/06 | 00:15:18
#54 每月讀書計劃ep14*我們的快樂生活宣言
2021/09/15 | 00:15:01
#55 CP小劇場ep13*住男友家行不行
2021/09/01 | 00:15:01
#56 CP小劇場ep12*見家長秘笈
2021/08/25 | 00:14:49
#57 CP小劇場ep11*遠距離也沒問題
2021/08/18 | 00:15:01
#58 CP小劇場ep10*情侶溝通三思維
2021/08/11 | 00:14:50
#59 畢業大考驗ep9*離職這件事
2021/08/04 | 00:15:04
#60 畢業大考驗ep8*用時間投資自己
2021/07/29 | 00:15:01
#61 畢業大考驗ep7*我的薪水 我做主
2021/07/21 | 00:15:01
#62 畢業大考驗ep6*畢業分手潮
2021/07/14 | 00:15:02
#63 畢業大考驗ep5*回憶小菜鳥時期
2021/07/07 | 00:14:52
#64 台北小趣事ep4*那些在台北發生的糗事
2021/06/30 | 00:15:01
#65 台北小趣事ep3*租屋後的大小事
2021/06/23 | 00:15:01
#66 台北小趣事ep2*租屋怎麼選
2021/06/16 | 00:15:01
#67 台北小趣事ep1*下班日常做什麼
2021/06/09 | 00:15:02

內容描述


給我15分鐘,就想說給你聽!

不論是……
通勤路上、茶餘飯後、睡前時光
都少不了我們!
跟著我們一起掙脫包袱,告別依賴,
蛻變成更舒服的自己。
默&PP 分享生活,只要15分鐘。

歡迎關注IG|https://www.instagram.com/pm15mins/
合作邀約|pm15mins@gmail.com
其他收聽平台|https://solink.soundon.fm/15mins
與我們分享一杯咖啡|https://bit.ly/3vFPRgk

--
Hosting provided by SoundOn