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內容描述
这一集是因为「卉恩事件」想要跟大家聊一聊的
面对精神疾病，焦虑忧郁还是恐慌等等，都跟我们感冒发烧一样，需要就去看医生
好好的去治疗，见辅导员、临床心理师，寻求正确的管道求救
要记得会求助，然后好好同理别人，不是同情
然后同理别人之后，要记得好好同理和陪伴自己，自己也可以给自己很大的力量的
记得黑暗之后一定会有黎明的到来！
好好爱自己，关爱身边的人
每个人都很重要！
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