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Ep.66 降低生活焦慮感—從有策略地時間與目標管理開始 ft. Action 行動力子彈筆記本 創辦人 米雪

Ep.66 降低生活焦慮感—從有策略地時間與目標管理開始 ft. Action 行動力子彈筆記本 創辦人 米雪

艾米知音 Amie Wu Podcast

2023/05/28 | 00:27:27 | Firstory #health-fitness




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內容描述


時間管理一直是許多艾米知音們常常問我的問題
但其實除了時間管理,有效率且有策略地目標管理也可以提升自己的效率
並且降低對生活的焦慮感!

一起來聽聽米雪是如何透過這本筆記本達成自己的許多目標
並且在生活中能夠從容地身分轉換!

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