Ep.20 如何不在意他人替你貼上的標籤？聊聊我從自卑到自信的過程及方法。

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內容描述

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真的好久沒有自己錄一集跟大家聊天了，好開心能再次跟大家有這麼深刻的心靈交流。

很多人看我現在的生活會以為我一路上都是這麼順遂，所以過上很精彩的人生，今天就來跟大家分享我以前很自卑時期的經歷，一直到現在我自己也很喜歡的樣子，這一路上是怎麼走過來的。

錄這集時還一度錄到哽咽，覺得每個人所經歷的一切真的只有自己才會明白，希望大家不要再用網路上很表面的東西去否定一個人背後可能經歷過的挫折努力。
也是經歷了很多次的自我懷疑才明白原來自信養成那麼重要，當你接納自己，喜歡自己，欣賞自己時，身邊圍繞著的一定才會是美好的人事物。


希望大家聽完有所收穫，也歡迎大家留言跟我分享你的心得或故事，這會是我繼續錄製節目的動力喔！

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