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內容描述
每個人在同一個生活階段，都需要同時扮演著許多不同的角色。要安排好工作上的每個代辦事項、要成為父母心目中的好孩子、成為孩子的好榜樣、要成為值得依賴的朋友,伴侶，這一切常常會形成我們壓力來源，因而讓我們的心理健康出現異狀。今天我們很開心的邀請到了點點心理學，來跟我們分享我們可以如何檢視我們的心理狀況，
Everyone at the same stage of life must simultaneously play multiple roles. Organising every task at work, being a good child in the eyes of parents, and setting a good example for children are all common sources of stress that negatively impact our mental health. Today, we are delighted to welcome Winnie to discuss how we can assess our mental health and how we can discern and improve when indicators of sadness or manic depression appear
*We update 1 episode every 3 weeks. 我們每三週更新一集！
受訪人：點點心理學創辦人Winnie
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