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內容描述
寶寶睡不好，不是你的錯啦！育兒經驗的家長，生孩子前最沒料到的便是寶寶的睡眠習慣，睡眠不只影響一個人的學習和精神，更影響全家人教養的耐心與耐性。本集烏烏宜蘭一起來介紹這本《每個爸媽都能養出好眠寶寶，建立育兒信心，讓你和0-6歲孩子睡飽睡好》，來看好眠師Peggy如何溫柔的引導父母，瞭解孩子的睡眠曲線，睡眠時會遭遇到什麼難題，並透過引導和方法幫助孩子自行入睡。本集最後還有抽書活動，請聽友千萬不要錯過！
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