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EP. 35 大力士烏烏,舉重、扛鐵架、抱沙包樣樣來,從中體會孕媽的辛苦,分享如何備賽,七十多歲的姑姑,如何透過重訓,在十多年後可以自在上蹲式廁所!

EP. 35 大力士烏烏,舉重、扛鐵架、抱沙包樣樣來,從中體會孕媽的辛苦,分享如何備賽,七十多歲的姑姑,如何透過重訓,在十多年後可以自在上蹲式廁所!

烏烏陪你聊

2022/08/16 | 00:35:04 | Firstory #health-fitness




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內容描述


重訓多年的烏烏,
終於要在比賽驗收她的成果,
舉重、扛鐵架、抱沙包樣樣來,
竟然也可以從中體會孕媽的辛苦?!
本集分享如何備賽,運動中感受到身體的力量,
七十多歲的姑姑被逼著重訓過後,
有什麼驚人改變? 

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