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內容描述
你身邊是不是也有一種朋友，對於旁人的肯定與關注特別執著，缺少認可就會陷入自我懷疑，認為自己不夠好、不夠優秀。或是另一種表現型，社群軟體過度發文、分享限時展現自我吸引他人的注意，甚至以上行為說的正是你
! 本籍談論Attention
Seeker，帶你了解、評估是否過度追求旁人關注、認可的問題，並且提供簡單的方法給大家參考。追求關注得到認可而出賣自己，當你為了得到關注而做某些事時，其實已造成心靈莫大的傷害。Solomon建議三個調整使用社群軟體的方法；Summer則分享心態轉換思考的三個方法，例如：取回認同感的主權。生活已經夠辛苦，我們一起想辦法擺脫Attention
Seeking !
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