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內容描述
收看這集 https://youtu.be/fTQeh6etzXA
這集內容 00:00 INTRO
01:00 三種不同的節目內容
02:26 驚嚇反應
03:40 保護脖子的肌肉
05:13 交感神經與頸部緊繃的關係
06:45 眼部肌肉與脖子的關聯
09:44 創傷當下的四種反應
11:30 副交感神經與頸部緊繃的關係
12:44 迷走神經的神經科檢測
16:14 迷走神經，交感神經與創傷壓力
16:45 緩解頸部的方法
18:41 創傷被觸發的當下的處理方法
20:00 NLMM®身體動線處理身體麻木
21:00 創傷觸發的時間差
23:33 創傷觸發的當下做出不同反應的結果
25:20 動眼球對肩頸緊繃的好處
26:49 推返創傷壓力反應的方法
27:00 OUTRO
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音樂：Keep On Movin’ by King Canyon