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內容描述
自主權，自主感，這些屬於建立起健康自信的基礎
受創時，這個部分被奪去，或被損壞
一起來認識『擁有選擇』在創傷後的生活裡的效果
當我們可以覺得『我可以讓我想要的事情發生！』時會帶來什麼樣的改變？
音樂：Keep On Movin’ by King Canyon
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