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內容描述
爬山似乎已經成為全民運動，
因為它的入門最低，
只要能行走就可以執行此項活動。
但既然是運動，
也是必須要能舒適、健康並且愉快的進行！
這集我們就來聊聊初級的爬山活動，
應該準備哪些基本的配備，
不必花上很多費用，
也能讓你開開心心的運動，
而且還能美美的出場！
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