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內容描述
˙有無肌少症？測量小腿就知道
˙預防肌少症的健康飲食策略
˙骨鬆與肌少症患者的運動訓練重點
˙避免骨鬆與肌少症的6種運動示範
˙增加長輩身體活動的3個有效策略
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckxhaexa60ip10926batwaghi/comments
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˙有無肌少症？測量小腿就知道
˙預防肌少症的健康飲食策略
˙骨鬆與肌少症患者的運動訓練重點
˙避免骨鬆與肌少症的6種運動示範
˙增加長輩身體活動的3個有效策略
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