EP05 打開冥想天線的「意念設定」

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原來冥想可以這麼有聊！冥想種種好處應該不用多說啦（請左轉找估狗大神），這集讓 Oly 帶麻瓜跳脫冥想幼幼班，練習將「帶著意圖」的冥想，放在生活裡，來一場符合自己需求的冥想。