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身體與大腦的對話,別讓食物擋住了

身體與大腦的對話,別讓食物擋住了

不精準斜槓

2020/07/14 | 00:15:14 | SoundOn #society-culture




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內容描述


如果身體是公司員工,大腦是老闆
你覺得老闆懂得員工需要什麼嗎?
還是只能等外部稽核的體檢報告才能略知一二

我正在嘗試間歇性斷食,讓身體再度開啟與大腦的溝通管道
這不是醫學正規,而是個生活刺激
提高生活自覺的單一樣本臨床試驗
目前感受良好,歡迎你來了解