Yohowto
探索
學伴
競賽
資源
書籍
Podcasts
贊助
社群
會員登入
註冊會員
搜尋
×
書籍
Podcast
首頁
搜尋
我的知識庫
首頁
Podcasts
空中談風濕
S5EP2 肌少症 part 2 : 運動是預防與治療肌少症唯一解!
S5EP2 肌少症 part 2 : 運動是預防與治療肌少症唯一解!
空中談風濕
2020/12/19
|
00:38:29
|
Firstory
#health-fitness
從知識庫移除
儲存至知識庫
新增筆記
Play Episode
很抱歉,你的瀏覽器不支援 HTML5 格式影音播放,建議可以更換瀏覽器
內容描述
1.運動對於肌少症七大好處。
2.肌少症運動處方:以阻力訓練為主,其他為輔。阻力訓練受傷機會較少。
Powered by
Firstory Hosting
歡迎回家
×
使用 Google 帳號登入
免費加入 Yohowto
×
使用 Google 帳號註冊