Play Episode
內容描述
從瑜珈體式、聊到身心覺察
還有更多「陰瑜珈」的介紹，
最後讓Jade老師口頭帶領你進入陰瑜珈的世界！
喜愛瑜珈的你不能錯過的一集！
＊時間提示節點＊
（1:10）Jade如何成為瑜珈老師的？
（8:24） 陰瑜伽是什麼？
（12:50）瑜珈老師的聲音都很療癒？練習療癒的聲音這樣做！
（26:15）跨出舒適圈挑戰體式、跟聆聽自己的身體之間有矛盾嗎？
（30:30）瑜珈的態度如何延伸到生活中？
（45:20）跟著Jade老師的聲音，一起進入陰瑜珈的體式當中！
＊主持人：一名靠聲音吃飯的女子 - 信慧＊
FB https://reurl.cc/kV6jX3
IG https://reurl.cc/jqAjvM
留言告訴我你對這一集的想法：
https://open.firstory.me/story/ckvudzbafee120848u0jx91nm?m=comment
＊來賓：Jade
IG:jadeloveyoga
Youtube https://reurl.cc/r1nMxk
關於耳朵維他命｜start from 2021
用聲音陪伴你的耳朵。
專訪維他命｜
邀請不同領域的人物，以專訪的形式，探討人生哲學、生活況味、觀點想法，為靈魂澆灌滿滿養分！
＊合作事宜、品牌置入 歡迎來信＊
zoe.lin718@gmail.com
＊歡迎乾爹乾媽小額贊助本頻道＊
https://reurl.cc/dVDvVV
Powered by Firstory Hosting