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內容描述
大掃除了沒？
整理完家中環境，別忘了檢視你的數位生活是否也需要大掃除？
如果你常常跟人聊天聊到一半在滑手機、
或者一打開手機不知不覺半小時一小就過去，
那你一定要收聽這一集！
為大家介紹兩本好書
《深度數位大掃除：3分飽連線方案，在喧囂世界過專注人生》
《Deep Work深度工作力：淺薄時代，個人成功的關鍵能力》
如何讓社群軟體、通訊軟體真正為我們服務，有意識地使用它，
以及數位斷捨離的流程，跟主持人執行後的心得分享，
真的更能靜下心來生活了？
＊關於耳朵維他命：start from 2021＊
用聲音陪伴你的耳朵。
每月上旬、下旬兩次更新，正努力往週更邁進！
書蟲維他命｜
以舒服的聲音節奏，聊好書，為你灌溉知識能量，重新看待人生的轉彎處。
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