ONE DAY .讓我們回到自己的練習(放鬆練習)

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內容描述

一天的忙碌行程後，
或是，忙碌一周後，
讓我們花一些時間來照顧自己
讓自己可以好好的放鬆、休息一下，
不是只有機器需要充電，
我們人類更是如此喔~
每一天都可以花一些時間來~照顧自己。