純台語的節目，讓你學知識也學台語。 人體有百分之70的水分，其他的就由脂肪和其他物質所構成，蛋白質在人體中舉足輕重，他的缺乏會造成到體內筋膜的流失甚至肌肉的能量不足，使我們的腠理鬆散體態不良，也因為肌肉力量不足而產生走路不穩定導致容易跌倒而發生危險。 所以補充蛋白質的行為重要與否就來聽聽本集的說法。
