不想染頭髮，吃黑豆、黑芝麻、核桃能讓白髮變黑？冬季補腎合時宜！黑豆黑芝麻核桃粥+飯，補肝腎、抗氧化，維持頭髮健康，還能讓白髮變回黑髮，難道真的這麼神奇？