從七、八歲學炸豬油開始，對於台灣風土當令食材特有偏愛，近幾年致力於推動孩子的食農教育的番紅花，透過理念、實做與書寫，以及一系列「菜市場裡的文學課」，試圖傳承家庭料理的美好。
本集（分為上、下）邀請番紅花來談她與料理的淵源，她從事業有成的職場回歸家庭的因緣，以及她為什麼這麼喜愛王宣一所寫的《國宴與家宴》。
