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EP51-偷懶為進取之本:秋冬作伙來放空

EP51-偷懶為進取之本:秋冬作伙來放空

文學的異想世界

2022/10/26 | 00:51:29 | SoundOn #arts




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內容描述


霜降已過,電視金鐘熱鬧滾滾,謝盈萱和lulu喜獲大獎,「斯卡羅」表現不俗,台灣文學文學金典獎由賴香吟《白色畫像》獲百萬獎金。英國首相特拉斯錯誤的減稅政策致英鎊重貶,撐不過萬聖節,上任45天便下台換保守黨新銳蘇納克了,歐洲能源問題未了,秋冬冷雨寒涼,還是保養元氣,吃點溫熱鍋物,過好自己的小日子較實在。
在誠品耍廢讀了一本美國物理博士雷納曼羅迪諾(Leonard Mlodinow)《放空的科學》(Elastic),大有收穫。你是否想過為何泡澡、散步或冥想時容易靈光閃現?原來發呆或放空是必要的,減少工作反而能做更多,愈清醒創意愈被壓抑,因為大腦放空時並非真的閒置不動,而是形同預設狀態高速運轉,那時潛意識奔馳,充滿活力。本書在〈無所事事的重要〉中指出,放鬆的大腦會探索新點子,忙碌的大腦只會尋找熟悉的路徑。想像力(彈性思維)和邏輯(分析思維)運作模式相反,最有靈感的時候往往不是最有效率的時候。搞清楚這點,無論晨型人或夜貓子,都能找出自己最有效率的做事方法。
你好奇自己的瘋狂(跳脫框架)指數嗎?書中有22題測試可以挑戰一下。彈性思維不按牌理出牌,常能到達邏輯分析所不能到的境界。書中舉例如一個男人讀書時突然停電了,他為何還能讀下去(他讀的不是有聲書)?兩個女孩同年同月同日生,同父同母,為何她們不是雙胞胎?這不是邏輯分析可解答的。《放空的科學》指出大腦獎勵冒險,所以創造或挑戰新事物是極有愉悅感的,心情不好會阻礙彈性思維,所以想要靈思泉湧要先讓心情變好。原來放空是道德的,且為進取之必須。換言之,想要奮起,必先躺平。
秋冬作伙來放空,我們當珍惜此生,珍愛生活中每一瞬間。這首庫爾夥伴合唱團(Kool & the Gang)1984美國告示牌R&B排行榜第一名的Cherish(珍惜) 最是暖老溫貧。黑人合聲,輕柔悅耳,到今天還是一直是婚禮金曲:「Cherish the love we have珍惜我倆擁有的愛/ We should cherish the life we live我們應該珍惜我們這輩子…The world is always changing,Nothing stays the same 世界一直在變,沒有什麼是永遠的/But love will stand the test of time 但是,愛經得起時間的考驗 /The next life that we live in remains to be seen我們的下輩子是未知的 Will you be by my side?,到時候,還會在我身邊嗎?」

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