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當下的釋放-釋放憤怒的練習

當下的釋放-釋放憤怒的練習

Dr.Stone的心靈成長

2021/06/08 | 00:20:14 | SoundOn #religion-spirituality




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內容描述


觀察你的情緒、觀察你的憤怒,什麼都不要做,就只是看著就好。
內容取材於書籍:當下的釋放—劉素珍著