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內容描述
從小不愛運動，而且討厭流汗的水王，終於找到能堅持下去的運動——鋼管！（口苗表示辣翻）
本集除運動相關經驗外，還分享水王遭遇的可怕被跟蹤經驗，請大家出門在外務必注意安全、好好保護自己！
＃遇到怪人怪事的時候
＃請與之保持距離並尋求幫助
＃還是應該要學些簡易防身術呢
＃從小就不喜歡運動
＃萵O會員卡變全台洗澡置物卡
＃體育課要環山跑步
＃人家賣力跑
＃我在搭公車
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水王口苗ㄉ小窩
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阿里加多餒