農田裡的營養師

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牛奶是印象中好的蛋白質和鈣質來源，
但是喝牛奶聽起來好殘忍又會拉肚子，改喝豆漿如何？
喝了豆漿就萬事足了嗎？讓營養師說給你聽。

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衛福部食品成分資料庫: https://consumer.fda.gov.tw/Food/TFND.aspx?nodeID=178
營養師Stella：不吃奶製品怎麼辦，可否用其他食物來取代？: https://www.facebook.com/Stella.health/posts/740219716031496
營養師Stella：豆腐、豆干、豆皮….常見豆製品，你吃對了嗎?: https://www.facebook.com/Stella.health/posts/1323900677663394
薯條安的營養生活：豆漿可不可以取代牛奶？: https://dieticianlife.com/milk-and-soymilk/

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【農田裡的營養師】ep4 不喝牛奶改喝豆漿就萬事足了嗎？

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