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內容描述
（更新）原本的下集其實有點短，於是把它接在原本的上集，變成完整的一集。
新的一年，你最想斷捨離什麼？Vina說她最想斷捨離鄉愿的自己，Sechs則是很想移除身上的低潮情緒。面對低潮，你會怎麼處理？低潮來的時候，會有徵兆嗎，有人跟Sechs一樣急起來什麼都不想要嘛？因為這樣最安全。新的一年，你一定有很多計畫想做的事情，萬一做了又不開心，該怎麼辦？
-斷捨離鄉愿的自己
-「沒關係」其實是有關係
-為什麼想合理化不開心的情緒
-急著取消未來約會 意味著什麼心理狀態？
-自由工作者其實很不自由？
-想做就要去做 不順再來面對
-你有發現自己需要求助嗎