理解自己，是學會理解他人的第一步。所以要理解孩子，我們必須先提升自己的振動頻率，才能與孩子「同頻共振」，並且幫助孩子也長出自己的樣子。另外，許多家長會陷溺於過度保護孩子的心態，以致沒有辦法給予孩子評斷是非的力量。
要如何調整心態，給予孩子自由成長的空間呢？家長又該如何平靜面對外在世界的影響，不落入杯弓蛇影的恐慌？強化能量的第一步，就從本集節目開始吧！
