EP06【自然療癒】 喝酒的理由X白藜蘆醇、鞣花酸、啤酒花！！別再勸酒，適可而止

Play Episode

---

內容描述

---

週末到了想不想來一杯酒？
紅酒、香檳、威士忌和啤酒有沒有你喜歡的？還是通通都喜歡！
請注意！！未滿18歲不要飲酒
每天喝一點，比一次喝很多要來的健康，以免造成身體負擔喔！
這集不是鼓勵大家喝酒喔～

本集主題
酒精性飲料
紅酒中有白藜蘆醇
啤酒中有啤酒花
威士忌中有鞣花酸
香檳中有維生素
酒精攝入後需要多少時間代謝

好吧！如果是為了營養，我不建議從這些酒精中攝取抗氧化成份，以免因為有藉口貪杯後造成更多問題
也許你可以選用無酒精的紅酒，啤酒，清酒....等攝取其中具有正面意義的養分達到抒壓，又不會造成肝臟負擔～


希望大家喜歡這集的分享，歡迎大家在下方留言跟我分享你最後決定要不要喝酒呢！
如果你喜歡今天的內容，請分享給你身邊的朋友，並請給我評分、追蹤訂閱以及請同時在Apple Podcast上給予我五星評分喔!我們下集見~

★如果想支持我的節目，請贊助我喝一杯咖啡吧：https://pay.firstory.me/user/cp_talk_talk8

Powered by Firstory Hosting