EP20【自然療癒】跟著月亮一起減肥X精油抑制你想吃的欲望X讓你三比八～
CP Talk Talk 千沛享療Play Episode
內容描述
為了減肥，你什麼方式都試過了嗎？你有沒有聽過跟著月亮一起減肥的方式？
夏天快到了，正在整理換季的衣服，有沒有很多美麗的衣服都已經穿不下？
減肥，除了需要一個好的飲食習慣，另外可以配合身體的代謝周期與月亮的週期一起配合著芳香精油，那麼減肥就更容易了喔!
本集主題：
跟著月亮的腳步一起減肥
有哪些精油可以消耗脂肪
我該如何抑制想吃的欲望
每日三餐的瘦身方式
這集千沛想要聊跟著月亮一起輕鬆瘦身
曾經我跟一個俄羅斯的老師上有關於瘦身的按摩課程，很有趣的是他們的方式是要搭配農曆週期以及與身體代謝周期的方式一起減肥
為了證實他們進行了相關的研究，找了257名女性(年齡從17到62歲）
實驗中他們發現跟隨著月亮的陰晴圓缺，能有效地得到瘦身效果，但如果在不對的時間反而會增加身體的尺寸喔.....
如果你喜歡這一集，也覺得很有趣
請分享給你身邊的朋友，歡迎在下方留言跟我分享那一個方式對你最有幫助
或是與我分享你的成效，我會在線上與你們一起討論～
同時請給我評分、追蹤訂閱!
我們下集見~
★如果想支持我的節目，請贊助我喝一杯咖啡吧：https://pay.firstory.me/user/cptalktalk
Powered by Firstory Hosting