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內容描述
【知識講座】文心樂丞診所 陳璿丞院長｜親子關係 X 學習成果
https://www.accupass.com/go/0415reference
免費，最後三名，附點心飲料
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日常生活一團混亂！追逐目標讓人累垮！
如果想要幸福快樂，還有沒有建議方案？
想要功成名就？斯多葛不敢允諾。
想要寧靜、自信、與恆常的幸福。
那歡迎來到雅典時期的彩色門廊前
讓作者帶我們回到兩千年前，聽老人說教（Ｘ
把古哲人的迴廊聊天，整理成55個練習（Ｏ
首先，相信自己有幸福的能力
認識此刻的自己，知道最好的自己長什麼樣子
幸福不假外求，在每一瞬間的自我要求。
同時，負起責任但不被責任壓垮
保持察覺、勇於承認，接受或拒絕：
「不可預知的世界之中，真實存在的情緒……」
祝你我每一瞬間，都能與最好的自己和諧相處。
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《斯多葛生活哲學55個練習》｜Readmoo 讀墨電子書｜https://moo.im/a/237bvH
(00:04:38) 貝貝貓主義（！）
(00:10:43) 公設真理：以不證為前提
(00:13:23) 創造生命向量：理想與現實的方向性
(00:24:41) 積極反脆弱：排除情緒造成的負面影響
(00:29:36) eudaimonia：遊戲王與法老王
(00:36:35) 斯多葛 vs. 心流
(00:39:16) 幸福三角形：（一）過美德的生活
(00:40:39) 美德：智慧、正直、勇氣、自律
(00:52:22) （二）專注在可掌控的事上
(01:13:15) 寧靜的副產品
(01:14:35) （三）負起責任
(01:30:12) 斯多葛式自嗨
(01:32:22) 全力以赴，總是只能全力以赴（茶