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飲食高油、高糖不節制，一旦出現肥胖及高血壓、高三酸甘油脂、飯前血糖偏高等三高代謝症候群，罹患糖尿病風險將比一般人高出3倍，估計全台糖尿病患者已高達230萬人，等於每10人有1人罹糖尿病。
糖尿病若不控制會損及全身器官、血管，也有一說指糖尿病患小便後，螞蟻會聞甜而來，真的是這樣嗎？國內糖尿病專家、彰化基督教醫院國際糖尿病代謝及慢病康復e院院長杜思德表示，糖尿病患者血液充滿葡萄糖，血管如同浸泡在糖水中，若病情長期未控制，將致血管內皮細胞功能失調，引起血液循環不良、器官失能，當小血管功能受損易出現視網膜、腎功能、神經等病變，以及勃起功能障礙，大血管功能受損則增加中風、心肌梗塞、冠狀動脈硬化等致死風險，若影響下肢血液回流，嚴重時還需截肢保命。
糖尿病已是現代人普遍常見的疾病，若能著重運動、注意飲食來避免代謝症候群，再配合定時監測血糖，相信人人都可以遠離糖尿病。