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內容描述
2020年因為疫情的關係，許多人開始討論「即食食品」營不營養？
超商推陳出新的產品，微波爐到底會不會殘留輻射而致癌？
忙碌的生活中，想要自己烹調、吃原型食物，有什麼方式快速料理呢？
這集就來告訴大家，要如何利用一點點時間、不用太多錢，就能讓自己吃得健康、吃得營養！
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